12/9（火）、エアロビックダンスエクササイズインストラクター（ADI）の実技試験（12/6実施）を受験した3名の発表会を開催しました！

この発表会では、受験者3名で60分間のプログラム（エアロビックダンス＋筋コンディショニング＋ストレッチ）を実施し、参加学生にエアロビックダンスの楽しさを伝えるとともに、1年生の資格取得の動機づけとすることを目的に開催しました。

エアロビックダンスのトップバッターは赤荻さん。ローインパクトプログラムで、参加者にしっかりとエアロビックダンスの基礎を指導しました。

次は川久保さん。ジャンプ系のハイインパクトプログラムを行い、リズミカルな運動で消費カロリーを高めました。

最後に嘉手苅さん。ハイ～ローインパクトプログラムで、運動強度を徐々に落としながら、次の筋コンディショニングへとつながるように呼吸循環系の活動を整えました。

（以下、筋コンディショニングとストレッチの様子です）

 

 

そして発表会の終わりには、緊張感漂う雰囲気の中で、実技試験当日に行った5分間のプログラムが披露され、参加学生たちは真剣な眼差しで見入っていました。

これまで『エアロビックダンスⅡ』の授業で、荒川先生のご指導のもと練習を積み重ね、6日の試験を終えた3名。

この資格試験を通して彼女たちは、ひとまわり成長したように見えました。