いよいよ、オープンキャンパスの季節！

今年は７月２１日（日）・８月４日（日）・８月２４日（土）で開催いたします。

 

今年も様々な体験を準備し、健スポの「良さ」をみなさまにお伝えできればと考えております。

 

【ダブルダッチ】ダブルダッチとは2本のロープを使って行うアクロバティックな縄跳びです。在学生がパフォーマンスを披露し、ご来場のみなさまにも体験していただく予定です。

【テーピング＆マッサージ】オープンキャンパスでは大人気のテーピング ＆ マッサージ体験。スポーツ傷害が起きた際のテーピングの手順とケアの方法を学びましょう。

【ジョギング＆マラソンクリニック】バルセロナオリンピック女子マラソン代表で、本学の駅伝部監督でもある小鴨由水先生によるクリニックです。オリンピアンの講座に乞うご期待！

【ボールエクササイズ】エクササイズ用のボールを使って、ご家庭で簡単に楽しみながら行うことができるボディシェイプ・エクササイズを行います。体の“芯”から鍛えます。

【エアロビックダンス】インストラクターになること目指し、日々勉強を重ねている学生によるエアロビックダンスを体験していただきます。エクササイズの楽しさをみなさまにお伝えいたします。

【チューブエクササイズ】インナーマッスルの強化や高齢者の筋力トレーニングとして導入しやすいチューブエクササイズ。こちらの体験も、インストラクターを志す学生が担当します。

【障害者スポーツ体験】障害者スポーツの代表格である車椅子バスケットボールや、ロンドンパラリンピックで日本チームが金メダルを獲得したゴールボールを体験していただきます。

【身体運動科学実験】運動を行うと、身体の中で様々な反応が起こります。心拍数はその代表です。専用の機器を用いて運動中の心拍数を測定すると、いろいろなことが分かります。

 

○上記の体験の他に、トレーニングルームを常時開放し、トレーナーを志す学生によるマシントレーニング体験も行います。

○上記の体験は、オープンキャンパス全日程の中で予定している体験です。各開催日における体験は、当ブログで事前に（１週間ほど前に）ご案内させていただきます。

 

みなさまのご来場をお待ちいたしております！！