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今日は6/12に引き続き、2年生の授業である測定評価法の様子をお伝えします。

 

「エネルギー消費量」というテーマで、ウォーキングにおける消費カロリー算出方法を学習しました。

学生たちは、身体活動量を表すメッツ（METs）や歩数を用いて、自身の消費カロリーを推定しました。

内山君にはダグラスバッグを装着してもらい、呼気（吐く息）を採取して分析し、消費カロリーを算出することも行いました。

12分後には300L用のダグラスバッグがパンパンに。

メッツによる算出法と呼気からの推定法とでは、消費カロリーはおおよそ変わりない結果となりました。

このような演習も通して、学生たちは学びを深めています。