健スポでは、本年度よりADI（エアロビックダンスエクササイズインストラクター）が取得できるようになりました。
12月には実技試験（本検定とよばれています）が控えています。
そこで、昨日から実技試験対策講座が始まりました！
講師は、エアロビックダンスやスポーツ栄養学の講義でもお世話になっている荒川優子先生に担当していただいています。荒川先生はフィットネスクラブにおいてエアロビックダンスはもちろん、ピラティスなどを指導されおり、本学の講義では学生たちに対して現場での話をたくさん聞かせてくださいます。
ADI試験では実技試験が難関だといわれています。
5分間のエアロビックエクササイズテストではキューング（言葉や合図によって指示を相手に伝えること）や正確な動作が評価の大きなウェイトを占め、筋コンディショニングといわれる筋強化トレーニングやストレッチなどのテストも実施されます。
早速、荒川先生からプログラム作りの宿題が出されていました。
まだまだ始まったばかり！この難関を突破できるように頑張りましょう！！