【佐藤ゼミ】健康遊具を体験してきました!

みなさん、こんにちは。いつも健スポブログをご覧いただきありがとうございます!

佐藤ゼミの活動の様子をブログ担当本白水が紹介します!

 

今回は健康パークステーションで健康遊具の体験をしてきました。

 

健康パークステーションとは楽しみながら、継続をして利用することで、ロコモ・認知症・生活習慣病の予防など健康づくりのために設置されたものです!

 

実際に全ての健康遊具を利用して、良かった点や改善して運動しやすい環境にするにはどうしたらいいかをみんなで考えました!

ラダーは足先の運動です。認知症つまづき防止に繋がります。

 

下肢筋力を測る、立ち上がりテストの様子です。

来年西短近くに同じような広場が作られるということなので、自分たちの意見が地域のみなさんの健康づくりに少しでも役に立つことが出来たら嬉しいです!

最後までご覧いただきありがとうございました!!

次のゼミ企画もお楽しみに!

 

 

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