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西日本短期大学と中央第一いきいきセンターとの共同取組「シルバー１１９」の今回のテーマは『隠れ脳梗塞チェック』。
脳梗塞は突然起こる病気だと思われていますが、前触れが無いわけではなく、予防ができない病気ではありません。
そこで自分で簡単にできる脳梗塞チェックを、「ふくしサービスセンター くるみ中央」の職員の方々に指導していただくことになりました。
まず血圧を測定。それから、皿の中の大豆３０粒程を箸でつまんで別の皿に移動させ、その早さをチェックします。１分３０秒程度が目標だそうですが、早い人は４０秒足らずで移動を完了していました。
また、床に印をつけて、その場所で目をつむったまま５０回足踏みをします。同じ場所で足踏みしているつもりでも、目をあけると前進していたり、回転していたりして驚くことになります。ちなみに私Ｓａｋａｇｕｃｈｉも試してみましたが、５０ｃｍほど前進してビックリしました。
今回参加された７名の方はいずれも問題無しという結果で、ほっとひと安心といった様子でした。
でも脳梗塞は誰にでもいつでも起こりうる病気。
油断大敵、と私自身に言い聞かせています。
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