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今日、くるくるイベントで口腔予防教室がありました。
皆さん日頃何気なく過ごしてる中で、お口の変化気にして過ごしてますか？
あなたのお口の中大丈夫ですか？とか
誰かに問われないと、ハッと気付かされないものですよね。
歯が悪いことで恐ろしいことに、
頭痛が頻繁に起こるようになったり、
歯の咬みあわせが悪くなり力が出にくくなって起き上がれなくなったり、
ほっぺたの筋肉が衰えて顔のシワが増えたり、
ひどくなると身体のバランスが悪くなり、転倒しやすくなったり・・・などなど
ひとつもいいことはないんです( ..)φメモメモ
少しでもお口の中を悪くしないよう日頃から取り組める方法として
「お口の体操」を最後にご紹介して終わります。 ↓ ↓
http://www.kaigo-club.com/koukuu-syokuji/koukuu/koukuu-taiso/index.html
だ液腺マッサージ中！！
- 頬をグルグル回して！
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