中央第一いきいきセンターふくおかとの連携イベント、
「シルバー119」が開催されました。
講師に元保健師の諸岡須賀子先生をお招きして
『今後の介護のために~介護予防~』というテーマで
生涯を自立して過ごすための取り組みについてお話していただきました。
生涯自立して過ごすためには、日々健康を保つことが大切になります。
そのためには、やっぱり『手洗い・うがい』が大事ということです!!!
そこで、なんと‘お茶’でうがいをするとカテキンが持つ殺菌作用が働いて
風邪知らずの体を作ることができるそうです(^o^)丿
お茶で有名な八女市の長峰小学校(恐竜パパの母校(^_^))の児童は、
特産の八女茶で毎日うがいしていて、入学以来風邪と無縁の児童がたくさん
いるそうです\(◎o◎)/!
みなさんもお茶のうがいで寒い冬を元気に乗り切りましょう!!